Qigong und Chinesiches Yoga!

Körper & Geist in Harmonie!

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Daoyin Yangsheng Qigong

Acht Brokate – Die acht edlen Übungen für mehr Gesundheit!
Die Acht Brokate ist eine weltweit in vielfältigen Variationen verbreitete Übungsreihe. Die Edlen und eleganten Übungen, auch genannt die acht Schatzstücke, galten als
so wertvoll und kostbar wie das golddurchwirkte Gewand des Chinesischen Kaisers.
Neben den üblichen ausgleichenden und harmonisierenden Wirkungen, die viele Qigong Übungen haben, sprechen die Acht Brokate auch Leitbahnen und Energiepunkte an. So kann man mit den einzelnen Übungen gezielt Organe harmonisieren und stärken. So wird z.B. bei der Übung Mit den Kopf wackeln und dem Schwanz wedeln” das Nierenwasser gestärkt, damit dieses
dann das Herzfeuer beruhigen kann. Dies ist sehr effektiv bei Herzfeuer, Innerer Unruhe oder allgemeinen Stress.
Das besondere an den Acht Brokaten ist auch der Wechseln von Yin und Yang, der hier im Vordergrund steht. Ein gesundheitsfördernder Aspekt geht von diesem ständigen Wechseln zwischen Anspannung und Entspannung aus.
Die Übungsreihe der Acht Brokate lässt sich in viele Lebenssituationen integrieren und in unterschiedlicher Hinsicht üben. Sie kann gesund erhalten wirken, kräftigend und vitalisierend, oder aber beruhigend und harmonisierend, so das wir uns emotional ausgleichen
können. 
Auch wenn die Acht Brokate kein Allheilmittel sind und bei jeden unterschiedlich wirken, findet hier jeder gesundheitlichen Ausgleich und Harmonisierung.

 

Trainingszeiten

Daoyin Yangsheng Acht Brokate

Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr

Probetraining Qigong Seite

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